◯ほうれん草とカレイの和風だしうどん
→うどん・カレイ・ほうれん草・にんじん・玉ねぎ・BF和風だし・大根

◯キャベツと豆腐のりんごサラダ
→キャベツ・絹ごし豆腐・りんご

◯いちごヨーグルト
→いちご・ビビダスプレーンヨーグルト