毎晩の献立を考えるのが本当に苦痛。


もともと私自身、食にこだわりがないので、お腹が満たされれば、毎日納豆ご飯でも大丈夫。


でも娘がいるとそうもいかず…


3歳の娘のいつかの夕食です。


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・ご飯
・白菜と鯖缶の煮物
・ポテトサラダ
・きんぴらごぼう
・豆腐の味噌汁

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・ご飯
・焼き鮭
・ほうれん草としらすのおひたし
・ひじき
・野菜スープ





焼くだけ!
煮込むだけ!


…の簡単なものばかり…。


白菜と鯖缶の煮物は超簡単(一緒に煮込むだけ)なので、高頻度です。
緑系のものは、大体がおひたしになります。

鰹節で緑が見えなくなりますし、ごま油で香りも消えるので、なんとか食べてくれます。


白米はあまり好きではないようで、最終的にふりかけに頼ってしまうことがほとんど…。

あー困った!